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寶寶補鈣3大錯 9成父母都會犯

時間:2014-11-18 10:04:57  來源:太平洋  作者:

  補鈣,是寶寶在嬰兒期非常重要的“功課”,相信每位父母都知道其重要性。但什么時候補、補多少、怎么補?大部分新手爸媽還是糊里糊涂的,以下3大補鈣誤區,9成都會誤入,你是否也“中招”了呢?

  誤區1、寶寶不宜過早補鈣

  一般情況下,母乳喂養的寶寶在3個月內鈣營養由乳汁中獲取,3個月后可以添加鈣劑進行補充。但對于一些特殊的寶寶來說,有可能從出生開始就要補鈣。

  1. 早產兒;

  2. 雙胞胎或者多胞胎;

  3.媽媽懷孕期間營養不足的寶寶;

  4. 非母乳喂養的寶寶。

  具體情況具體分析,以上這些類型的寶寶最好是一出生就給寶寶補鈣。

  誤區2、寶寶補鈣越多越好

  給寶寶補鈣要做到科學適量,缺乏或過量都不利于寶寶健康成長。寶寶缺鈣或會導致O型腿,但過量同樣會造成其他生理疾病,也會阻礙其他礦物質(鐵、鋅等)的吸收。

  不同年齡寶寶鈣需求情況

  年齡鈣攝入量(mg/日)

  0-6個月300

  7-12個月400

  1-4歲600

  4-7歲800

  注:數據參考自《中國居民膳食營養素參考攝入量》

  如果是奶粉喂養的寶寶,可根據每天的喂奶量,結果配方成分表計算出飲食中攝入的鈣量;再根據鈣制劑產品中含鈣量進行計算,每日需要額外補充多少。

  誤區3、寶寶補鈣品越香甜越好

  3個月的寶寶就能表示出自己對不同口味的好惡,因此為了讓寶寶順利吞服鈣制劑,不少父母認為補鈣品的味道越香甜,寶寶越不會抗拒。但事實并非如此,給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味,會破壞寶寶的味蕾發育,令寶寶對甜味產生依賴,潛在偏食、齲齒、肥胖等健康隱患。

  母乳或代乳品是寶寶出生后的第一種味覺刺激,因此無味或者淡奶味的鈣,對寶寶味蕾刺激性最小,而且容易接受。媽媽們可以選擇美國補鈣專家——迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒,它鈣源采用安全性、穩定性高的精制碳酸鈣(含鈣量40%);產品中添加了維生素D3,有利于促進鈣的吸收率;最重要的一點,這款產品是淡奶口味,不會對寶寶的味蕾產生刺激,更不會影響其正常發育。

 

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